Wuli鹿晗大人是个真诚的吃货,这已经是全民皆知的事情啦。在嘉士利《你好,是鹿晗吗》节目中,他曝出了自己最爱的菜谱。但是吉利仔觉得夜宵吃酸辣粉,实在是不营养也不健康呀,为了拯救鹿晗大人的胃,吉利仔决定给偶像大人准备一份健康食谱,让贪吃的鹿BOSS吃出元气!
早餐:果乐果香+牛奶
嘉士利果乐果香的果酱是由天然水果古法熬制而成的,清甜入味,咬一口,心情也跟着甜蜜起来。果酱夹心不只是好吃,还不含反式脂肪酸,安全健康,由它来服侍偶像大人的早餐时间,吉利仔再放心不过啦。当然,早餐少不了一杯热腾腾的鲜牛奶,暖胃又营养,整个早上都活力满满。
午餐:火锅+牛肉青菜
我们知道鹿晗大人喜欢晚上吃火锅,但是晚上吃那么多油腻的东西实在不好消化,而且容易上火,希望鹿BOSS能把火锅时间挪到中午,这样吃完了还能小憩一下,下午就能继续活力四射的工作啦。
晚餐:热汤面
俗话说,早上要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少,但是我们鹿晗大人辛苦了一整天,需要补充足够的能量,晚餐是一定不能将就的。这时候来碗热乎乎的汤面最好不过啦,浓香的汤汁顷刻将一天的疲惫冲走。再加上鸡蛋、少量肉末和蔬菜,完美!
夜宵:水果
半夜吃酸辣粉太伤胃啦,吉利仔给鹿晗大人准备了丰富的水果拼盘,里面有菠萝、草莓、火龙果,等等,而且随时根据时令和鹿晗大人的喜好更替。晚上吃水果,补充维生素,但是不能太晚吃哟。
吉利仔暂时想到的就这些啦,鹿饭们有哪些更好的意见呢?
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